Спорт и Фитнес - Жидкая Диета - Ясный Жидкой Диете Идей



Прозрачная жидкость диета предназначена для людей, которые перенесли операцию или есть очень слабая пищеварительная система. Мы предоставили вам некоторые советы для после этой диеты. Читать далее. Пища, которую мы регулярно потребляем, иногда не способствует для людей, которые перенесли операцию. Они рекомендуются продукты, которые могут быть легко усваивается, и прозрачная жидкость диета является одним из таких примеров. Продукты, включенные в ясный жидкой диете не оставляют никаких остатков в желудочно-кишечном тракте и хорошо подходят в послеоперационный период. Кроме того, они вызывают минимальное раздражение желудочно-кишечного тракта, тем самым предлагая ему немалое остальное. Прозрачная жидкость диета идеи связаны в основном с формированием расписания диеты, которые можно применять во время предварительного или послеоперационный период. Эта диета также полезна для тех, кто регулярно страдает от желудочно-кишечных расстройств.

--- Лучшая жидкая диета для похудения

Идеи для ясной жидкой диете

Принять рекомендации Вашего врача
Вы, как правило, ограничено от употребления некоторых продуктов питания после перенесенной операции. При таких обстоятельствах, вы должны посоветоваться своим врачом перед выполнением этой диеты. Поскольку ваш рацион будет состоять из жидких продуктов, ежедневное потребление калорий будет резко снижена. Вы можете испытывать тошноту и головокружение. Вы можете иметь дополнительные продукты, такие как фрукты и овощи для пополнения калорий только после консультации врача. Таким образом, правильный план диеты следует только под руководством вашего лечащего врача.

Сроки
Четкое жидкую диету также действует как Детокс диета. Поскольку Вы не ограничиваете себя только те продукты, которые разрешены при такой диете, пищеварение мощность вашей системы снижает в долгосрочной перспективе, вследствие чего вы можете страдать от различных желудочно-кишечных проблем, при возобновлении нормального питания. Срок после этой диеты не должна превышать неделю. Вы можете постепенно вернуться к нормальному режиму питания после одной недели. Однако, ограничение на потребление специй, богатых подливки и прочая тяжелая пища все еще остается, пока вы полностью восстановить.

Прозрачная Жидкость Диетические Меню

Пища
Разнообразие еды очень меньше, если вы после этой диеты. Вы должны строго употреблять только те продукты, которые советует ваш врач. Фруктовые соки следует разбавлять водой, а мякоть выбрасывают. Как имя предполагает, жидкости должна быть полностью прозрачна и лишена каких-либо твердых остатков. Вы должны полностью напрягать супы, бульоны и напитки, прежде чем пить.
Чисто waterLemon воды (напряг)
Фруктовые соки без мякоти
Разбавить овощным бульоном
Куриный бульон
Имбирный Эль
Мед
Ликер чая (желательно травяного)
Черный кофе
Энергетические напитки
Мисо суп
Добавки (безлактозной)
Продукты, которых следует избегать
Список продуктов, которых надо избегать, безусловно, будет долгим, потому что почти каждый Тип пищи оставляет определенный осадок в ваш пищеварительный тракт. Список более сложный, для тех, кто строго требуют быть в ясный жидкой диете. Те, кто следят за ней с целью детоксикации их тела может иметь сбалансированную диету, одновременно.
Фруктовые смузи
Подливы и специи
Продукты из пшеницы
Продукты лактоза (молоко и кремов)
Алкогольные напитки
Продукты Животного Происхождения
Овощи и их соки
Диета
Как вы можете видеть, что вы полностью в зависимости от прозрачная жидкость напитки за выживание, так что вы можете включить энергетические напитки в вашем рационе, которые лишены лактозы соединений. Можно добавить мед и желатин, чтобы сделать их аккуратными. Даже спортивные напитки являются безопасными для потребления. Есть те энергетические напитки в утренние часы, чтобы держать вашу систему полностью.
Сок баров, которые лишены массы доступны в застывших форм, которые также являются безопасными для потребления. Вы можете есть их в течение дня, чтобы избежать чувства голода. Они сравнительно тяжелее, чем фруктовые соки, но понятно в природе. Вы можете купить их от здоровья и хорошего самочувствия магазины и периодически их вместе с ясными фруктовыми соками.
Куриные бульоны или овощные отвары, которые были полностью очищены подходят для обеда или ужина. Добавьте немного дополнительное количество воды, чтобы разбавить его без добавления соуса и специй. Ограничить потребление натрия в течение этого периода. Не надо смешивать его с молочными продуктами, как масло, кремы или сыр.
Чаи, приготовленные из ромашки и жасмина имеют отличные преимущества для здоровья. Вы также можете пить зеленый чай или черный чай без добавления молока. Процедите чай хорошо пить. Вы можете добавить мед или прозрачный раствор жидкого сахара, чтобы сделать его вкус. Черный кофе можно употреблять таким же образом. Высоким содержанием белка напитки, которые специально предназначены для людей после ясной жидкой диете также разрешены врачами.
План диеты в соответствии с вашим веротерпимости емкость так, что он акцентирует ваше время восстановления. Всегда принимайте консультации врача перед началом употребления продукты.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ясный Жидкой Диете Идей Ясный Жидкой Диете Идей