Здоровье - Кофеин - Кофеин и тревоги



Чрезмерное потребление кофеина подозревается в повышении уровня тревожности и стресса. Итак, давайте узнаем, есть ли кофеин действительно может повышать уровень тревожности, или это просто очередная спекуляция, не подкрепленная достаточно научных доказательств. Кофеин является на самом деле естественным ксантиновый алкалоид, который может стимулировать центральную нервную систему. По сути, он является психоактивным веществом многих, благодаря своему воздействию на центральную нервную систему, и его способность изменять настроение и бодрость.

--- Кофеин и астмы

Люди в основном пьют кофеиносодержащие напитки, чтобы повысить умственную активность, и для борьбы с усталостью и сонливостью. Однако, недавние исследования выявили, что чрезмерное и длительное применение этого органического соединения может иметь несколько негативных последствий на организм, а тревожность-одно из них.

Кофеин Может Вызвать Приступы Тревоги?

Беспокойство в основном состояние, когда человек испытывает нервозность. Приступы паники, как правило, характеризуется внезапной и интенсивной периоды нервозности, страха, и опасения. Чрезмерное потребление кофеина может повысить уровень тревожности у людей, которые не имеют никаких тревожных расстройств. Но, это может вызвать тревожность или панические атаки на человека, который уже страдает от тревожного расстройства.

В общем, она может стимулировать центральную нервную систему, влияя на уровень химических веществ в мозге. Это в основном подавляет химикат, известный как аденозина, который действует как транквилизатор. Аденозин известно, чтобы замедлить деятельность нервных клеток, и тем самым вызывать сонливость. Кофеин блокирует действие аденозина, путем связывания с рецепторами аденозина. Но в отличие от аденозина, увеличивает деятельность нервных клеток. Это причина, почему он может повысить умственную активность. Однако, одно и то же действие может повышать уровень тревожности, и может вызвать некоторые побочные эффекты.

После употребления кофеиносодержащих напитков, некоторые люди могут испытывать увеличение частоты сердечных сокращений до такой степени, что они могут чувствовать их сердца стучать или гонки. В то же время, кофеин может вызывать нервозность, которая также может повышать уровень тревожности. Он также может стимулировать надпочечники, чтобы освободить гормоны стресса. Чрезмерное выделение стрессовых гормонов в течение определенного периода времени может привести к ряду проблем, включая беспокойство. Эта смесь также может спровоцировать борьбу или ответ полета тела. Чрезмерное использование кофеина и перевозбуждение борьбы или ответ полета в конечном итоге может повышать уровень тревожности.

Опасность кофеина

Чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков может привести к обострению тревоги и стресса у людей, которые уже страдают от тревожного расстройства. Кофеин может увеличить вероятность возникновения панических атак такими лицами. Он также может вызвать бессонницу, которые могут еще больше усугубить проблемы тревоги и стресса.

Однако, это не единственный фактор, который может вызвать приступ паники. В самом деле, есть несколько других факторов, таких как плохое питание и недостаток сна, который может вызывать панические атаки. Таким образом, влияние кофеина на уровень тревожности может зависеть также от таких факторов. Людей, предрасположенных к тревожных расстройств, могут испытывать симптомы, как учащение пульса, нервозность, потеют ладони, кожа и т. д., после употребления кофеиносодержащих напитков в избытке.

Важно помнить, что действие кофеина не являются одинаковыми для всех лиц. Каждый человек по-разному реагирует на это вещество. Более того, количество кофеина, которое можно терпеть, не испытывая каких-либо отрицательных последствий может варьироваться от одного человека к другому. В общем, оно должно быть принято в умеренности. Люди с тревожными расстройствами с другой стороны, лучше избегать еды и напитков, которые содержат высокий уровень этого органического соединения, или поговорить с их врачами в этой области.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей, и не должен быть заменен по совету врача.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Кофеин и тревоги Кофеин и тревоги